Ist mein Arbeitsweg zu lang?

Ist meine Pendelzeit normal?

Die durchschnittliche einfache Pendelzeit variiert stark nach Land, Stadt und Verkehrsmittel. Nach dem Anstieg von Homeoffice 2020 haben sich Pendelmuster verändert — aber die meisten Arbeitnehmer pendeln weiterhin täglich.

Durchschnittliche einfache Pendelzeit nach Land (Census/OECD 2023)

• USA: 27,6 Minuten
• Großbritannien: 30 Minuten
• Deutschland: 28 Minuten
• Japan: 40 Minuten (bis zu 90 Min. in Tokio)
• Australien: 30 Minuten
• Kanada: 26,2 Minuten
• Frankreich: 29 Minuten
• Niederlande: 28 Minuten

Einfluss der Pendelzeit auf das Wohlbefinden

• Unter 15 Min.: Vernachlässigbare Stressbelastung
• 15–30 Min.: Handhabbar, die meisten gewöhnen sich daran
• 30–45 Min.: Beginnt die Lebenszufriedenheit zu senken
• 45–60 Min.: Deutlicher Einfluss auf das Wohlbefinden
• 60+ Min.: „Extremes Pendeln“ — verknüpft mit Übergewicht, Angststörungen und Scheidung

Studien zeigen, dass 20 Minuten weniger Pendelzeit den gleichen Glückseffekt hat wie eine Gehaltserhöhung von 15.000 $.