Ist mein Blutdruck normal?

Ist mein Blutdruck normal?

Der Blutdruck ist einer der wichtigsten Vitalwerte. Die American Heart Association unterteilt den Blutdruck in fünf Kategorien:

AHA-Blutdruckkategorien

• Normal: Unter 120/80 mmHg
• Erhöht: 120–129 / unter 80 mmHg
• Bluthochdruck Stufe 1: 130–139 / 80–89 mmHg
• Bluthochdruck Stufe 2: 140+ / 90+ mmHg
• Hypertensive Krise: Höher als 180/120 mmHg — sofortige ärztliche Hilfe nötig

Durchschnittlicher Blutdruck nach Alter (NHANES-Daten)

• 18–39: Durchschnitt 114/71 mmHg — etwa 26% haben erhöhte oder höhere Werte
• 40–59: Durchschnitt 124/77 mmHg — etwa 44% haben erhöhte oder höhere Werte
• 60+: Durchschnitt 136/69 mmHg — etwa 63% haben erhöhte oder höhere Werte

Warum der Blutdruck wichtig ist

Bluthochdruck wird als "stiller Killer" bezeichnet, weil er oft keine Symptome zeigt, bis ernsthafte Schäden entstanden sind. Er ist der Risikofaktor Nr. 1 für Schlaganfall und ein wichtiger Risikofaktor für Herzkrankheiten, Nierenerkrankungen und Demenz.

Hinweis: Dieses Tool dient nur zu Informationszwecken. Der Blutdruck schwankt im Tagesverlauf und sollte korrekt gemessen werden (sitzend, entspannt, passende Manschettengröße). Konsultiere für medizinischen Rat einen Arzt.