📊 Bin ich normal?
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🔥 Sex & Intimacy

Bin ich zufrieden mit meinem Sexleben?

Bewerte deine Zufriedenheit und sieh wie andere im Vergleich abschneiden.

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Wie zufrieden sind Menschen mit ihrem Sexleben?

Die GSSAB (Global Study of Sexual Attitudes and Behaviors, Pfizer/Kinsey, 29 Länder, n=27.500) ergab, dass nur 44% der Männer und 48% der Frauen mit ihrem Sexleben voll zufrieden sind. Die globale Durchschnittszufriedenheit liegt bei etwa 6,2/10.

Sexuelle Zufriedenheit nach Region (GSSAB)

  • Westeuropa: 6,8/10 (höchste)
  • Nordamerika: 6,4/10
  • Lateinamerika: 6,2/10
  • Ostasien: 5,4/10 (niedrigste)

Was sagt sexuelle Zufriedenheit vorher?

  • Prädiktor Nr. 1: Beziehungszufriedenheit (nicht Häufigkeit)
  • Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse
  • Emotionale Intimität und Vertrauen
  • Körperliche Gesundheit und wenig Stress
  • Häufigkeit ist weniger wichtig als Qualität — einmal/Woche scheint optimal

Quellen: GSSAB (Laumann et al. 2006, 29 countries, n=27,500), Muise et al. (2016), Archives of Sexual Behavior.