🎭
🧠 Mental Health
Könnte ich bipolar sein?
Mache den MDQ-Screening-Test für bipolare Störung.
Gab es jemals eine Phase, in der du NICHT du selbst warst und... (Ja/Nein)
1Du hast dich so gut oder aufgedreht gefühlt, dass andere dachten, du seist nicht du selbst
2Du warst so gereizt, dass du geschrien oder Streit angefangen hast
3Du hast dich viel selbstbewusster gefühlt als sonst
4Du hast viel weniger geschlafen als sonst und es hat dir nicht gefehlt
5Du warst viel gesprächiger oder hast schneller gesprochen als sonst
6Gedanken rasten durch deinen Kopf und du konntest sie nicht bremsen
7Du warst so leicht ablenkbar, dass du Schwierigkeiten hattest, dich zu konzentrieren
8Du hattest viel mehr Energie als sonst
9Du warst viel geselliger oder aufgeschlossener als sonst
10Du hast Dinge getan, die Ärger hätten verursachen können (Kaufräusche, riskanter Sex, schlechte Investments)
This is a screening tool (adapted MDQ), not a diagnosis. Bipolar disorder requires professional evaluation. Talk to a psychiatrist if you scored high.
Probiere als Nächstes
😰😤🫂😄🌐🔄🎭😵
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🌙SleepFragebogen zur Stimmungsstörung (Mood Disorder Questionnaire)
Adaptiert vom MDQ (Hirschfeld et al. 2000) — dem meistverwendeten bipolaren Screening-Instrument.
Fakten zur bipolaren Störung
- Betrifft 2,8% der Erwachsenen in den USA (4,4% im Laufe des Lebens)
- Durchschnittliche Verzögerung von ersten Symptomen bis zur korrekten Diagnose: 10 Jahre
- 69% der bipolaren Patienten werden zunächst falsch diagnostiziert (am häufigsten als Depression)
- Die bipolare Störung hat die höchste Suizidrate aller psychiatrischen Erkrankungen (25-50% unternehmen einen Versuch)
- Manie ≠ Glück — sie beinhaltet oft Reizbarkeit, Impulsivität und schlechtes Urteilsvermögen
Quellen: Hirschfeld et al. (2000, MDQ), NIMH, DBSA, APA DSM-5.