Ist meine Körpertemperatur normal?

98,6°F ist falsch

Der 98,6°F (37°C) Standard stammt von Carl Wunderlich aus dem Jahr 1851. Moderne Forschung zeigt, dass die durchschnittliche Körpertemperatur gesunken ist.

Moderne Normalbereiche

• Normal: 36,1–37,2°C (97,0–99,0°F)
• Leicht erhöht: 37,3–38,0°C (99,1–100,4°F)
• Fieber: 38,0°C+ (100,4°F+)
• Moderner Durchschnitt: 36,6°C (97,9°F) — um ~0,4°C gesunken seit 1851

Warum ist die Temperatur gesunken?

• Niedrigere Raten an chronischen Infektionen (Tuberkulose, Zahninfektionen)
• Bessere Klimakontrolle — weniger Stoffwechselenergie für die Thermoregulation
• Niedrigerer Grundumsatz in modernen Bevölkerungen
• Die Temperatur ist um 4 Uhr morgens am niedrigsten und um 18 Uhr am höchsten

Quellen: Protsiv et al. (2020, eLife), Mackowiak et al. (1992, JAMA), Stanford Medicine.