Denke ich zu viel nach?

73 % der 25-35-Jährigen bezeichnen sich als chronische Überdenker.

Bewerte jede Aussage von 1 (stimme gar nicht zu) bis 5 (stimme voll zu). Dein Ergebnis aktualisiert sich live.

1Ich spiele Gespräche im Kopf nach, um zu analysieren, was ich falsch gesagt habe.

2Ich kann Fehler nicht loslassen, die ich vor Jahren gemacht habe.

3Ich liege nachts wach und denke über etwas nach, das ich getan oder gesagt habe.

4Ich brauche zu lange, um mich zwischen Optionen zu entscheiden, selbst bei Kleinigkeiten.

5Ich recherchiere obsessiv, bevor ich eine Entscheidung treffe.

6Ich schreibe Nachrichten um, bevor ich sie abschicke.

7Ich bedenke jeden möglichen Ausgang, bevor ich handle.

8Ich mache mir Sorgen über Dinge, die noch gar nicht passiert sind.

9Ich stelle mir Worst-Case-Szenarien vor, selbst wenn alles gut läuft.

10Ich brauche Bestätigung von anderen, dass ich die richtige Entscheidung getroffen habe.

Probiere als Nächstes

Is my anxiety normal?

Am I more stressed than average?

Am I lonelier than most people?

Am I happier than average?

Is my emergency fund big enough?

Is my electricity bill normal?

Do I exercise enough?

Do I eat out too much?