Bin ich zu perfektionistisch?

Messe deinen Perfektionismus in 3 Dimensionen.

Bewerte wie sehr du zustimmst: 1 (stimme gar nicht zu) bis 5 (stimme voll zu).

1Ich setze mir extrem hohe Maßstäbe, die andere für unvernünftig halten würden.

2Ich habe panische Angst davor, Fehler zu machen.

3Wenn ich etwas nicht perfekt mache, fühle ich mich wie ein Versager.

4Ich bezweifle, ob ich Dinge richtig mache, selbst wenn andere sagen, es sei gut.

5Meine Eltern hatten sehr hohe Erwartungen an mich.

6Ich brauche Ordnung und Struktur, um mich ruhig zu fühlen.

7Ich prokrastiniere, weil ich Angst habe, dass das Ergebnis nicht perfekt sein wird.

8Ich vergleiche meine Leistungen mit denen anderer und fühle mich unzulänglich.

9Ich wiederhole Aufgaben, die andere bereits als gut erledigt betrachten würden.

10Ich kritisiere mich hart, wenn ich meine eigenen Standards nicht erfülle.

Probiere als Nächstes

Why do you procrastinate?

How gritty are you?

How well do you regulate your emotions?

Are you your own worst critic?

Is my blood pressure normal?

Is my body fat percentage normal?

Do I read enough?

Is my body count normal?