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🧩 Neurodivergent
Wie schnell entleert sich meine soziale Batterie?
Introvertierte laden in 2-3 Stunden auf; Extrovertierte brauchen 6+ Stunden People-Time.
Bewerte jede Aussage von 1 (stimme gar nicht zu) bis 5 (stimme voll zu). Dein Ergebnis aktualisiert sich live.
1Ich fühle mich nach sozialen Events erschöpft, selbst nach lustigen.
2Smalltalk kostet mich mehr Energie als tiefe Gespräche.
3Ich brauche einen Erholungstag nach einer Party oder einem Abend aus.
4Ich bevorzuge Textnachrichten gegenüber Anrufen oder Videocalls.
5Ich sage Pläne in letzter Minute ab, weil ich Alleinzeit brauche.
6In Menschenmengen fühle ich mich überstimuliert.
7Ich übe Gespräche im Kopf, bevor ich sie führe.
8Bei sozialen Events erreiche ich plötzlich eine Wand und will sofort gehen.
9Ich lade am besten komplett alleine auf, nicht mit engen Freunden.
10Nach 2-3 Stunden Socializing bin ich bereit, nach Hause zu gehen.
Probiere als Nächstes
⚡🧩🧠💔🏦💵😴🚶
Could you have ADHD?
🧩NeurodivergentAre you on the autism spectrum?
🧩NeurodivergentHow strong is your executive function?
🧩NeurodivergentHow sensitive are you to rejection?
🧩NeurodivergentAre my savings normal for my age?
💰MoneyIs my salary normal for my job?
💼CareerDo I sleep enough?
❤️HealthDo I walk enough?
❤️HealthWas ist die soziale Batterie?
„Soziale Batterie" beschreibt, wie viel soziale Interaktion man verkraften kann, bevor man sich ausgelaugt fühlt. Anders als Introversion/Extroversion geht es um Energiekapazität.
Bevölkerungsnormen
- Durchschnittswert: 28/50 — die meisten fallen in den moderaten Bereich
- Sofort leer (obere 15 %): Score 38+ — sehr begrenzte soziale Energie
- Unendliche Batterie (untere 15 %): Unter 18 — seltene Hoch-Kapazitäts-Socializer
- Nach der Pandemie berichten 67 % der Menschen über kleinere soziale Batterien als vor 2020
Hinweis: Eine schnell leere soziale Batterie ist kein Fehler — es ist ein anderes Betriebssystem. Respektiere deine Grenzen.